及时的雨

　　2月27日，我中心儿科副主任医师李淑文大夫，在望花路西里老年活动站，为70余名社区居民进行《高盐饮食的危害》的健康知识讲座。
　　人们都知道，盐是我们生活中不可或缺的一种重要的调味品。宋朝文学家苏轼诗句中有“岂是闻韶解忘味，尔来三月食无盐”。如果没有了盐，任你是再好的厨师，做出来的菜也是味同嚼蜡，难以下咽，相信没有人爱吃。但食盐并非吃得越多越好，食盐过多会导致高血压，得了高血压就后患无穷。李大夫针对“吃盐适量、不宜过咸”、“适量食盐的好处”、“食盐中氯化钠的主要功能”、“高盐饮食的危害”“确定食盐量的方法”、“限盐小窍门”等进行了详细的讲解。同时，居委会负责人、我中心健康教育负责人对听众发放宣传材料及盐勺。
　　居民纷纷表示“很早以前我们就知道吃盐过量不好，但不知道有这么多而大的危害，生活中也做不到，从今以后我们就会做到了，这节课真是一场及时的雨”
　　此次讲座，大大提高了居民的自我保健意识，营造了关注健康的良好社会氛围，受到了社区居民的欢迎。