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丈量幸福

日期: 2008-10-24
                                                          ----本文摘自《经典文章》
    幸福是一种甜蜜的感受，恐怕人人都有这方面的体验。幸福更是一门深奥的艺术，也许不少人至今尚未入门。对此，美国社会心理学家戴维•迈尔斯颇有造诣。他发现了与幸福有关的因素，其中包括：
    健全和健康的身体  这是幸福的基石。
    实际的目标和期望  这是幸福进入无限循环的内驱力。人倘若无所追求，幸福之水会在懒散中干涸。
    自尊  这是幸福的支架，也是幸福的赐予。
    控制感情  这是幸福的规则。纵欲和放纵，往往与幸福相悖。
    乐观  这是幸福的源泉。乐观，最能繁衍幸福的细胞。
    豁达  这是幸福的开阔地。受纳包容，可免去许多节外生枝的烦恼。
    益友  这是幸福的开心果。一位益友就是一眼幸福的喷泉。
    合群  人缘好，幸福就会自来。
    挑战性的工作和活动性的消遣  一张一弛，方有幸福的交替出现。
    集体意识  这是幸福的蓄水池。孤独难有幸福的空间。
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