季景站举行适量运动健康知识讲座

                                                                              ---- 季景站
    今日上午，季景站联合南湖西园二区居委会举办了适量运动健康知识讲座。
    此次讲座进行了两个多小时,100余位社区居民参加。主讲者是我站的张鹏医师，讲座围绕如何科学防治慢性病，如何正确、适当的运动来讲解。张医生特别强调了中老年人一定要多关注自己的身体状况，运动应从各人的年龄、性别、健康状况、体质状况和兴趣爱好等情况出发，制定运动处方，才能全面增强身体素质,达到防治慢性病的作用。讲座内容通俗易懂,张医师运用生动的例子,让在场观众听得津津有味，受益颇多。讲座结束后,居民们纷纷表示:“这样的讲座真不错,既普及了健康知识，又能帮助大家提高生活质量。”
    下午，卫生站还特邀麦瑞骨科医院的医生为听课的中老年人做了骨密度检查，让大家了解自己的骨质情况，以便大家做好相应的预防。
    社区健康知识讲座将是季景卫生站一个长期的公益活动，我们将继续为辖区内居民开展一系列关于保健、养生、预防、治疗等讲座, 提高居民的健康意识。