季景站加强社区宣传 举行健康讲座

                                                                                ----季景站

    为了宣传和倡导科学生活方式的理念，提高老年人自我保健水平，同时能够达到身心健康的目的，昨日上午，季景站与圣星居委会共同举办了“生活方式与身心健康”知识讲座，由季景站潘护师主讲。本次讲座吸引了来自南湖西园、圣星社区的60多位居民朋友。  
    讲座采用的是多媒体幻灯片形式，围绕科学饮食、适量运动、保持身心健康等几方面，多角度地讲解了健康的生活方式，倡导老年朋友加强健康自我管理，进行心理健康的普及教育。通过此次讲座，希望能够让社区的老年朋友们认识到心理和身体的健康是同等重要的，能够了解到常见的心理问题，让他们在今后的生活中能够早期识别疾病，并能够得到及时的预防与治疗。讲座进行了两个多小时，受到了居民朋友的好评。
   讲座为居民传达了健康卫生和相关的心理方面的知识，对增强居民健康意识、培养健康生活方式发挥了重要作用。