2013北京城市乐跑记

                                                                                 ---- 赵光辉
    城市乐跑赛由万科、平安、招行、腾讯四家深圳本土企业联合发起，3月在深圳、6月在北京、还将在上海等城市举行，旨在向同城社会机构倡议如下：一、将员工的健康运动纳入管理要求；二、积极为员工创造 、改善健康运动的环境与条件；三、发挥个人和机构影响力，带动城市动生活。
     6月21号下午4点，多云，微风。医院十名运动员和一名志愿者匆匆赶到了奥林匹克公园南园，停车场已经停满了，4000多名选手们也已经基本就位了。分红黄蓝白色着装，密密麻麻的运动员队伍排出很远，我们在王主席的带领下，急急忙忙翻过护栏，挤了进去，并一直挤到了队伍的最前端。在起跑线的前方有一片区域，我们看到李书记和几名公司领导在做热身活动，旁边还有一群人，穿着随意，边嬉笑聊天边做着热身活动，周围还有些人给照相，看样子是特殊群体。其中有一位戴黑框眼镜的白发老者，定睛一看是《话说长江》的主持人陈铎老师。通过中央体育台主持人张斌的介绍，知道了其中还有往届的奥运会冠军白雪、王丽萍，八一体工大队的专业选手、一些体育台的主持人等等。这时候，舞台上一只不知名的摇滚乐队叮叮咣咣的奏起了金属乐，一名发型怪异、带着墨镜、穿着牛仔服花裤子的男歌手声嘶力竭的吼着汪峰的“我要飞得更高……飞得更高嗷……”，还时不时向观众要着掌声，年轻的人们都欢快的回应着。一会儿，又蹦上来两个青春靓丽的女孩子，穿着紧身衣，像打了鸡血般激情四射的不停喊叫着，舞动着，马尾辫在脑后甩来甩去，伴着节奏感强烈的音乐，带领大家做起了健美操。巨大的声压，震得人心脏嘭嘭直跳，无奈人群拥挤不堪，和者寥寥。终于，姑娘们跳累了，呼喊声也小了，演出结束了，几位主办方的老总一起举起了发令枪，“呯……”人群像被赶下水的鸭子似的冲了出去。
    随着枪响，杜玉柱、付大夫、王永强率先冲了出去，转瞬消失在奔跑的洪流中。李书记、我和李东在跑道的外侧慢慢跑着，躲避着不停超越我们的大批人群。不一会儿，我们也跑散了。我本想按照自己的节奏，先慢慢跑，再逐渐加速，可是周围的运动员跑得都很快，便不由得也加快了步伐。跑了一公里左右，人群的速度逐渐慢了下来，呼吸声渐粗渐大，有人跑着跑着便突然踉跄着停了下来，在跑道上晃晃荡荡的走着，看样子是准备不足的人。超越他们的时候得做之字形运动，以防相撞。张丽梅就是跟在这样的人后边太近了，对方突然停止，她刹车不及，仓促躲避间扭伤了膝关节。三公里的时候，我超过了慢跑着的王主席，事后了解到王主席开始时跟着前边的专业运动员跑得太快了，打乱了自己的节奏，后边就跑不动了。跑到将近4公里的时候，我也到了崩溃的边缘，胸闷、憋气、呼吸道火烧火燎的疼，胳膊、腰、腿等处肌肉酸软麻胀、疼痛难忍，其中滋味，不经历者，实难体会。路边一排排的志愿者举着小水杯，从他们身边跑过去时候，虽然口干之极，但连伸手取一下纸杯的力气都没有了，生怕一停下来，就再也没有力气继续跑了。此刻我心里有两个声音，其中一个说：你不行啦，停下来吧，那么大岁数了，又那么胖，之前又没怎么练习，也不要求成绩，跑得快慢又能怎么样呢？另一个声音说：不能停，死也要跑到终点，人生中有些时候有些事情是必须要坚持的，什么都不为，就为了对自己的承诺，这样的机会也不多，坚持吧，周围很多人都很痛苦，不是也再坚持嘛！临近终点了，路旁加油鼓劲的人越来越多了，实际上根本没用，哪里还有油呀！就这样在这两个声音的纠结中，在死去活来的痛苦挣扎中通过了终点，注意是“通过”，不是冲过。过了终点，根本不想，也没有一点力气去看看成绩了。过程努力去做，结果不重要了。
    赛后成绩：男子前8名被八一体工大队包揽，成绩16-17分，万科的老总郁亮20分10秒，很了得。杜玉柱20分29秒，付大夫23分47秒，我25分57秒，王主席、李东26分52秒，宋秀禹27分12秒，李书记也跑完了全程，其他选手成绩也不错。预计医院团队总成绩在公司也是名列前茅。
    希望越来越多的人加入到锻炼的行列中来，不论跑步还是打太极拳，坚持下去，必有收获。预祝大家在接下来的公司和局里举办的运动会上取得好成绩。