太极拳班开始分组演练

                                                                                       ---- 健康管理科
    今日下午，太极拳班以居委会为单位分成四个小组，开始结业前演练。
    经过前7次课的练习，太极拳班组员们已完成二十四式杨氏太极拳的学习，目前处于复习阶段，为春节前的结业表演做准备。经过讨论，我们以居委会为单位，分成望花路西里、望京4号院、望京11号院及花家地四个组，每组由一名组长带领4名组员练习。这样分组，既拉近了邻里间距离又方便大家在私下互相切磋练习。
    太极拳是一项中等强度运动，非常适合老年人和慢病患者。太极拳班年龄最小的是55岁刚退休的阿姨，年龄最大的年近耋耄。感谢组员们坚持锻炼的精神，健康管理科将继续为居民提供优质服务。