家庭保健员第三次培训之心理健康

                                                                             ---- 健康管理科

    6月20日下午，31名家庭保健员在二层宣教室参加了第三次培训——如何保持心理健康。
    此次培训邀请医务科于老师讲解“如何保持心理健康”，内容主要包括：心理健康的概念、“心”与“身”的关系、心理问题的辨别、心理咨询、心理治疗及怎样让心理更健康等。于老师精心制作PPT，结合所学知识举例说明，课堂内容生动、易懂。在课程结束前，于老师带领家保员们做了一个心理解压的小游戏，大家跟着于老师的解读，放松、呼吸、想象……于老师问大家看见了什么，有人说兔子，有人说老虎，有人说梅花鹿……家保员们积极回答、培训现场气氛活跃。最后于老师根据家保员们所看到的答案告知其所对应的性格，并做相应分析，家保员们意犹未尽、受益匪浅。培训会后，我们给家保员发放材料——《北京市民中医药健康素养》，希望家保员们在阅读完此书后根据自身对知识的需求，选择学习内容，以利于后期开展中医保健相关培训。
    炎炎夏日，宣教室里坐满了认真参加培训的家保员们。空间虽小，有些闷热，但大伙儿热情丝毫不减，也毫无怨言。散会时，有的家保员说：“小杨，你们辛苦了！给我们提供这么好的机会，大家一起锻炼、学习，收获很多呀！”面对家保员们的信任与支持，我们倍受鼓舞，后期活动中我们将竭尽所能，愿家保员们能在培训中收获更多的健康知识与快乐，把所学健康知识传播给更多的人。