医盲 从今天开始健康

                                                                                 ----居民  李悦 
     我参加了望京社区医院组织的家庭保健员培训班，现告一段落，我感谢望京社区医院的领导，感谢具体组织的王老师、杨老师、周老师、中西医等诸位老师。
    在参加培训班之前，我是一个医盲。什么都不懂，各种慢性病是怎样的，它与我们的生活方式是什么关系，在日常生活又如何预防，得了慢性病又如何与医生配合走上康复，这些一概不知。
    通过家庭保健员培训，使我初步了解了今天慢性病防治的主要知识和技能，具体讲，如高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中、肿瘤、戒烟、限酒、运动、膳食、心理健康、控制体重等等。特别是中医还着重讲了穴位，简单易行，这些使我受益不浅。
    最后建议：
    1、今后要把这些保健员组织起来，定期举行一些活动；
    2、这些保健员都是老年人、记忆力不好，这些保健知识要反复讲。
    最后，还是要感谢王、杨、周等诸位老师的辛勤劳动。
                                            
                                                  学员：李悦
                                                2014年8月24日