年度大课堂（二十三）冬季养生

                                                                           ---- 健康管理科
    11月19日下午，中心邀请中医科张怡泉医生为居民讲解“冬季养生”知识，周医生点拨糖尿病知识，虽然天公不作美，但居民参与的热情未减，现场38名居民参加。
    张医生围绕冬季养生知识从养生渊源讲起，讲解冬季养生的重要性，逐一从衣食住行的角度，讲解了着装的重点、进补的原则、环境的调适、运动的要点，此外，强调精神调养的重要性；指导居民注意慢性病防治及必要的中医药调理。随后，周医生带领居民共同复习了关于糖尿病的基础知识，包括危险因素、临床症状、用药原则、饮食及运动的注意事项。
    课堂共持续了一个半小时，张医生的课堂受到了居民的高度赞赏，周医生的讲解也帮助居民巩固了糖尿病知识。2016年度，我们将延续此种模式，即大课堂+小课堂，帮助居民温故而知新。