年度大课堂（四）四季饮食与养生

                                                                              ---- 健康管理科
    3月24日，中心健康管理科邀请中医科曹医生为居民讲解“四季饮食与养生”，现场49名居民参加。
    养生知识一直是居民所青睐的健康科普知识，中医科曹医生以其丰富的临床经验及养生理念为居民制作专题课件，本课件在2014年度大课堂原课件的基础上精心编辑，内容涉及饮食养生的概念、作用，药疗和食疗的区别，详细讲解了不同颜色食物的不同作用、应季食物的益处、全面膳食豆菜肉类的原则，强调合理搭配的重要性，指导居民饮食有节与禁忌，注重饮食卫生，同时介绍了世界卫生组织公布的最佳食品榜。重点解读了“垃圾食物”的分类及危害。
    本次课程内容丰富，应用性强，居民不时记录学习内容。通俗易懂的大课堂有效纠正了居民对养生知识认识的误区，指导了四季养生的原则，课后反馈良好。