专家进校园大讲堂之“健康生活——从我做起，零食、饮料篇”

                                                                                      ---- 健康管理科
    12月16日下午14时至15时，我中心健康管理科周大夫在花家地实验小学（本部）开展以“健康生活——从我做起，零食、饮料篇”为主题的健康知识大讲堂，现场有110名3-6年级的学生代表参加。
    随着社会经济的发展，人们的生活方式和饮食结构也随之发生了较大的变化，超重和肥胖的小学生日益增多，影响着他们的身体健康。导致小学生早期肥胖发生的主要因素多是因为不健康的饮食习惯和行为特点所致。为此，开展了本次健康知识大讲堂，本次大讲堂首先给同学们讲解了肥胖对身体造成的危害，什么样的饮食习惯可导致肥胖；其次讲解零食与饮料的危害、如何正确的选择与食用，养成良好的饮食习惯的重要性等。讲解过程生动、通俗易懂，互动环节同学们踊跃参与，现场氛围活跃。
    通过此次健康知识大讲堂，同学们对饮食与肥胖有了新的认识，懂得了肥胖可对机体造成的危害，肥胖产生的原因及防治方法，以及养成良好的饮食习惯的重要性。提高小学生预防肥胖的能力，使其远离肥胖走向健康，身心全面发展，适应社会的需要。