南湖渠健康大课堂中医冬季养生系列之—“吃”

                                                                               ---- 南湖站
    15号下午，南湖渠卫生站医务人员在小区居委会活动室开展了健康大课堂活动，主题为中医冬季养生系列之—“吃”，参与居民48人次。
    立冬过后，天气越来越冷，冬季如何养生成为居民关心的话题。为了满足居民的需求，中医杨大夫通过中医的角度为居民上了一场生动的健康课堂。杨大夫先从中医养生观讲起，分析冬季膳食的营养特点，教大家如何选择合理的膳食；不当的饮食也会给机体带来不适，杨大夫讲解如何通过中医的方式预防疾病。最后结合冬季养生，杨大夫为居民提供了一些生活小常识。课堂气氛活跃，居民反映良好。
    本次活动，免费发放健康宣传册150份，免费测量血压48人次。通过本次活动，提高了居民冬季养生知识，让大家了解如何吃、怎样健康的吃。