季景站健康大课堂“春季养生我知道”

                                                                                ---- 季景站
    春季万物复苏，莺飞草长，当然细菌也加速繁衍。在这乍暖还寒的季节，呼吸道疾病和过敏性疾病也越发狂躁起来。为让广大居民更多的了解春季养生要点，望京社区卫生服务中心季景卫生站于3月6日举办了《中医春季养生》专题大课堂。
    上午9:00，大课堂在南湖西园二区居委会准时开展，共25位居民参加。课堂上，卫生站查大夫向居民诠释了当今健康的最准确定义。而针对春季养生，重在养肝。还介绍了肝脏的主要生理功能，并从膳食养生、药物养生、起居调摄、运动调理和情志调理五个方面详细述说了养生关键和方法。最后，有介绍了几个春季养生小常识。针对居民的疑问，查大夫逐个解答，得到了居民们的一致好评。
    通过此次讲座，居民认识到了春季养生的关键是养肝，并学会从各个方面共同养生调理，还明白健康不仅是没有疾病，它还有更广泛的范畴。应居民要求，以后还会多开展此类健康讲座。