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季景站健康大课堂“春季养生我知道”

日期: 2018-03-06

                                                                                ---- 季景站
    春季万物复苏,莺飞草长,当然细菌也加速繁衍。在这乍暖还寒的季节,呼吸道疾病和过敏性疾病也越发狂躁起来。为让广大居民更多的了解春季养生要点,望京社区卫生服务中心季景卫生站于3月6日举办了《中医春季养生》专题大课堂。
    上午9:00,大课堂在南湖西园二区居委会准时开展,共25位居民参加。课堂上,卫生站查大夫向居民诠释了当今健康的最准确定义。而针对春季养生,重在养肝。还介绍了肝脏的主要生理功能,并从膳食养生、药物养生、起居调摄、运动调理和情志调理五个方面详细述说了养生关键和方法。最后,有介绍了几个春季养生小常识。针对居民的疑问,查大夫逐个解答,得到了居民们的一致好评。
    通过此次讲座,居民认识到了春季养生的关键是养肝,并学会从各个方面共同养生调理,还明白健康不仅是没有疾病,它还有更广泛的范畴。应居民要求,以后还会多开展此类健康讲座。

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