流动人口健康管理从“三减三健”做起

                                                                                                      ---- 花西站
    随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。而流动人口作为城市人口的重要部分，更应该密切关注自身健康状况，提升健康素养。9月20日下午两点半，花西站在花家地西里三区居委会举行了主题为“流动人口健康管理从‘三减三健’做起”的大课堂活动。张艳大夫主讲。
    此次活动共有25位居民参加。课堂上，张大夫讲了“三减三健”的内容，分析了当代人的饮食习惯，然后给出了中国居民的膳食指南。接着讲了健康口腔，健康骨骼，健康体重的相关知识及保健方法。大家听得津津有味，看到课件上的图片时，还会跟自己平常的生活习惯及身体的日常行为表现作对照，可见大家对健康生活的崇尚。宣传健康生活方式同时提倡注意口腔健康、合理控制体重，保持骨骼健康状态。除了保持良好的卫生习惯外，适度、适量、经常性的体育锻炼对保持健康身体具有良好的促进作用。
    一堂课结束，台下响起了热烈的掌声，大家都夸张大夫讲得非常好，以后要多举办这样的健康教育讲座，为大家传播健康知识，提升居民的健康素养，让“健康之风”吹进每个人的心里，从而指导人们养成健康的生活习惯。