南湖站高血压小组活动结业了

                                                                                       ---- 南湖渠
    29号上午，南湖渠西里卫生站的最后一次高血压小组活动在站内火热开展，12名小组成员积极参加。
    活动开始前，组员们一起回顾之前9次活动的知识点，小组以必答、抢答的形式引爆全场……从认识血压开始，高血压的概念、分级、危险因素和并发症到血压的自我检测，制定行动计划控盐，大家争先恐后的开始比拼。
    本年度小组活动共计10次课，小组成员有效的掌握了高血压疾病的知识，合理膳食、运动及运动中的注意事项。通过大家各举实例，深刻形象的让成员们了解体重控制的重要性及生活中合理膳食、控盐对血压的影响。活动中小组成员学会了中医八段锦保健操，用中医的保健方式进行调理，了解情绪对血压的影响，如何管理自己的情绪。
    本次活动持续1个多小时，本年度活动，圆满结束！小组成员纷纷表示受益匪浅！从疾病知识、医患沟通，到用药指导，从健康宣教，到自我案例解析，生动形象的宣教模式，组员们了解了更多的高血压知识，对自我管理也有很大提高。