中医助力远离中风偏瘫 全方位科普与健康指南

                                                                                             ---- 中医科
    3月20日下午，望京中心中医医生围绕“正确认识中医，远离中风偏瘫”为居民带来一场专题科普讲座。
    在健康领域，中风偏瘫严重威胁着人们的生活质量和生命健康，脑中风已然成为第一大致残和致死疾病。它是因大脑血管破裂出血或堵塞，致使大脑缺血、缺氧的急性疾病，动脉粥样硬化血栓形成是主要病因，其症状多样。人们对中风存在诸多误解，事实上，超过80％的中风是可预防的，发病后应尽快就医。
    中医对中风有着独特的认知。中风以卒然昏仆、半身不遂等为主症，其病因包含内伤积损、情志不遂等。中医“治未病”理念在预防中风上发挥着重要作用，情绪调节至关重要，保持平和心态可避免脏腑受损、气血失调；饮食上，减少肥甘厚味摄入，多吃蔬菜水果；起居方面，子时前入睡养肝血，晨起梳头通经络；运动时，八段锦和太极拳能疏通经络、调和气血。
    对于中风后遗症，中医也有特色疗法。发病6个月内的黄金康复期，针灸“醒脑开窍”效果显著，中药辨证论治可缓解症状、促进恢复。在日常调护中，要避免不良情志，培养书画爱好；饮食忌动物内脏、咸菜、烈酒，宜吃黑木耳、芹菜等；手指操、步态训练等康复训练，以及定期的舌脉诊查和体质辨识，都有助于患者康复和预防复发。
    此次讲座不仅加深了居民对中风偏瘫的认识，还让大家了解到中医在预防和治疗中的独特价值。望京中心也凭借其完善的医疗服务，为居民健康保驾护航，推动社区健康事业发展。