掌握“黄金3分钟” 守护生命“救”在身边

                                                                                           ---- 护理科
    为提升社区居民的应急自救与互救能力，望京中心于4月30日下午举办了“黄金3分钟”健康科普讲座，重点讲解心肺复苏与海姆立克急救法，由护士黄巍主讲，旨在帮助居民把握急救关键节点，提升突发状况下的应对能力。
    心脏骤停或气道梗阻后的最初3分钟是抢救的“黄金时间”，正确施救能极大提高生存率。通过模拟人演示，分步讲解了成人心肺复苏的“判断—按压—通气”流程，重点示范了按压位置、深度和频率等等注意事项。针对海姆立克急救法，则用“剪刀、石头、布”口诀教大家快速定位冲击位置，并区分了成人、与婴儿的不同操作手法。
    “人人学急救，急救为人人”不仅仅是一句口号，更是一份沉甸甸的责任。通过这场干货满满的科普讲座，居民们带回家的不仅是知识，更是一份守护家人与邻里的底气。社区安全，从学会急救开始；生命无价，让我们共同筑牢这道“救”在身边的防线。