中医讲座进社区 科学养生助减重

                                                                                             ---- 中医科
    为进一步普及中医药养生知识，引导居民树立科学、健康的体重管理理念，提升辖区群众自我保健能力，9月9日下午14时，望京中心中医科陈启佳医生走进望京西园四区党群服务中心，开展主题为《从辨体质到控体重，中医调理让体重管理事半功倍》的健康知识讲座，本次活动共18名社区居民参与。
    讲座中，陈启佳医生依托中医九种体质理论，结合居民日常养生误区，深入浅出讲解了中医视角下的体重管理思路。他重点阐释了脾胃运化失常是超重、肥胖的核心病机，围绕日常饮食调护、起居作息、适度运动、中医养生要点展开细致讲解，纠正了群众盲目节食、极端减重的错误方式。同时，结合临床埋线减重典型案例，生动普及了安全、温和、辨证施治的中医减重特色疗法，让居民直观了解中医调理体重的优势与原理。
    讲座现场学习氛围浓厚，居民认真聆听、收获满满。活动现场，工作人员为每位参与居民免费发放香皂及中医养生宣传折页，帮助大家留存科普知识、践行日常健康养生。居民纷纷表示，讲座内容通俗易懂、贴近生活、实用性极强，有效解答了自身体重管理和日常养生的困惑。
    此次中医进社区宣讲活动，将优质、便捷的中医药健康服务送到群众家门口，切实提升了辖区居民对中医体质辨识及科学体重管理的认知。下一步，望京社区卫生服务中心将持续开展多样化中医药科普惠民活动，延伸中医药服务触角，让优质中医药资源惠及更多辖区居民。