糖尿病自我管理小组活动之健康饮食

                                                                               ---- 健康管理科
    27日下午2点，中心健康管理科开展糖尿病自我管理小组第二次活动，活动主题为“糖尿病患者的健康饮食”。
    活动前，中心为每一位组员监测了餐后血糖。本次活动邀请了礼来公司糖尿病健康知识宣讲师李老师，她用糖尿病患者饮食图进行桌面推演，采用问答的方式，帮助组员们掌握糖尿病饮食与健康的知识。李老师与组员面对面，分别对糖尿病患者的谷类，蔬菜水果类，肉类与油脂类等食物的使用和注意事项进行提问，组员积极回答并分享生活经验，哪些食物食用后血糖身高快，充分体现了小组中组员们的自主和互助的精神。活动结束时，我们向大家发放了自制的急救卡片和《糖尿病健康手册饮食篇》的书籍，并告知下一次活动时间。活动中，组员们讨论热情高涨，积极分享生活方式、饮食养生、做饭方式等经验，相信在大家的互相帮助下，组员们都能做到健康合理的膳食，积极主动地控制血糖。