东园站小组活动——推进中医体质辨识
日期: 2018-07-02
---- 东园站
又是一个高温黄色预警日! 但我们小组活动的热情依然高涨,下午两点钟小组成员齐聚南湖东园活动室,按计划进行我们的活动内容。
本次活动内容主要由我站的中医大夫马丽娜跟大家聊聊中医体质辨识。亿万苍生,九种体质,人各有质,体病相关;体质平和,健康之源 ,体质偏颇,百病之因。马大夫运用简单明了的语言传输着相关知识,从体质状态、不同体质分类的特性、保健要点、注意事项等方面进行耐心细致的讲解,鼓励小组成员制定防治原则,选择相应的治疗、预防、养生方法,进行"因人制宜"的干预。还将之前活动的气功八段锦巧妙地运用到体质运动保健中,使大家有针对性有选择性的做适合自己的某一节。
活动的最后十分钟,马大夫带领大家在舒缓优美的旋律中重温八段锦,室内所限,本想让大家观看复习一下,谁知几位居民不约而同的起身实践!他们松紧结合、动静相兼! 那么认真之如此用心!
此次活动的目的旨在运用中医"天人合一"的整体观、中医体质学说理论和中医调理方案,实现"未病先防"和"既病防变"的治未病目标。