高血压患者应适量运动

                                                                           ---- 花西站

    本周二上午，花西站在物业会议室开展了第四次高血压小组活动，本次活动的主要内容是“高血压患者应适量运动”。

    活动前，组长测量了组员的血压并记录测量值。组长带领组员复习上节课的知识点，并讲解这节课的知识点。活动中组员们纷纷介绍自己在日常生活中如何运动，然后大家一起讨论每个组员的运动是否合理，组员们都踊跃发言，和组长一起制定适合自己的运动方案。活动结束后组员们都觉得收获颇多，认识了高血压患者应当适量运动的重要性。相信大家会将在活动中学到的高血压知识运用到生活中，逐渐养成一种健康的生活方式。