高血压自我管理小组(七）之穴位保健

                                                                              ---- 花西站
    20日下午，我站在健康教育室进行了以“穴位保健“为主题的课程，并向高血压小组成员详细介绍了穴位的“神奇“疗效。
    此次课程，我们邀请了中医科张怡泉大夫，向大家讲解穴位示意图以及对身体的影响。课间，张大夫通过图文并茂，简单易懂的语言，亲身示范地为大家展示中医小穴位的保健操之奥妙。大家相互讨论，您问我答，认识到受众人群对中医穴位保健的不足后，积极回到小组成员对穴位的疑问，幽默风趣调节现场气氛活跃，掌握到简单易学的保健小穴位带来的大保健。
    通过详细讲解后各小组成员，收获颇多，并表示能够在日常生活中随时进行保健。