惜生命 勿生气

                                                                                   ---- 梁晓娜
    周一的上午10点半，和从前一样的忙碌，在大家各自忙碌在自己的工作岗位上的时候，季景卫生站宋站长突然收到一个求救电话，说季景会所的一位阿姨因为和别人吵架晕倒了，希望赶紧过来看看……在宋站长建议其再拨打120急救电话，简单做了一些指导后，我们携带上急救箱、心电图、血糖仪等站内现有的急救设备紧急出发了。
    快速地到达会所后，我们发现那位吵架的阿姨坐在角落的凳子上，面红耳赤，呼吸还算平稳，旁边有几位朋友陪着，询问并简单安慰后，给阿姨测量血压180/100mmHg，测血糖12.4mmol/L,和物业人员沟通后搬来了一张可以躺下的大椅子，立即给予心电图检查，心电图显示：ST-T压低，嘱患者闭目休息几分钟后，复测血压160/90mmHg，就在这时120、110也同时到达，和120简单交接后就返回站里了。
    其实在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的事情，顺心的，或不顺心的，所以我们的情绪会随着所处情境的变化而变化，有的时候对事物的复杂性认识不足，容易偏激，在这种情况下，如果不能自我调节，就会丧失继续前进的勇气；如果善于自我排解、自我疏导，就能将不良情绪转化为积极情绪。因此，在日常的学习和生活中，当我们情绪不好时，我们要学会自我调节，利用哭、喊、倾诉、运动等方式合理宣泄，才能让自己拥有好心情，去获得学识，结交益友，成就事业，和睦家庭。
    亚里士多德曾经说过：谁都会发火，这很容易。但要用合适的方式，为合适的目的，在合适的时候，以合适的程度，对合适的人发火，就不那么容易了。所以，我们要学会排解不良情绪，惜生命 勿生气，要学会自己控制自己，做情绪的主人，这样才能每天都有好心情。