南湖渠站2011年健康教育普及活动（9）

                                                                  ----哮喘病人的注意事项
    哮喘是一种呼吸系统疾病，主要有过敏因素引起，哮喘发作，可先有鼻痒、打喷嚏、流清鼻、咳嗽等先兆。突感胸闷、咳嗽，继而出现呼气性呼吸困难伴哮鸣音。当痰粘稠不易咳出，患者被迫坐起，严重时口唇、指甲青紫，四肢发冷，出汗，头昏、心跳等症状。可因休克、心衰或窒息死亡。轻者发作数分钟或数小时，间隔期各异。不发病时，与正常人一样。哮喘发作时应及时去医院诊治，避免发展为重症哮喘而危及生命。
    哮喘病人的注意事项是什么？
    (1)忌抽烟、喝酒，也应注意避免被动吸烟，不食用产气及辛辣刺激性食物。
    (2)对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到祛痰湿与适当的目的。
    (3)在哮喘发作期可予软饭或半流质饮食，这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。
    (4)注意补充水分：在哮喘发作时，特别是严重发作时，因为张口呼吸，出汗多、饮食少，常使病人失水，并使痰液粘稠不易咯出，因此及时补充水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有十分重要的意义，要鼓励轻症病人多馀水;危重病人不能进食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰液、促使粘稠痰液的排出。
    (5)纠正营养不良：哮喘所导致的营养不良，小儿患者比成人表现得更为明显。因此，在积极控制哮喘的同时，要注意供给哮喘病人以优质蛋白质、多种维生素及较高碳水化合物饮食但是脂肪的供应量应加以控制。
    (6)避免食用产气食物，如瓜类、豆类、面食或甜点。
    (7)不吃冷饮及人工配制的含气饮料。在炎热的夏季，雪糕、冰砖、冰棍等冷饮及各种人工配制的含气饮料颇受人们的喜爱，尤其是少儿更是如此。但对于哮喘病人来说吃冷饮是不利于身体健康的，对于哮喘病儿来说要想控制其不吃冷饮是颇为困难的，但作为家长仍应晓之以理，坚决劝阻其不要吃冷饮为好。
    (8)对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应避免食用。这就是中医所说的“忌口”。所谓“忌口”就是忌“发物”。“发物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。