中药外洗 驱寒疗效好

                                                                          ----中医科

    生活中，不少百姓用红花泡脚。北京中医药大学东方医院周围血管科副主任医师曹建春表示，红花泡脚对身体有益，但对改善肢体发凉的作用不大。临床上有一种中药外洗的方法，对改善症状有很好疗效。大家可以在医生指导下尝试：
    取桂枝20克、木瓜20克、千年健20克、苏木20克、红花10克、干姜20克、附子20克、路路通20克、牛膝20克配在一起煎成2000毫升的药汤外洗，煎熬的过程与熬制中药一样，先用冷水泡30分钟，大火烧开，小火再煎20分钟熬成药液后放凉到40度左右泡脚。泡脚的时间为30——40分钟。需要注意的是泡脚时药汁温度一定不能过热，药理作用不靠温度而是靠药物发挥疗效。
对于小腿等泡不到的部位，可用毛巾蘸药汁热敷。
    寒痛洗剂可能出现的副作用是个别患者有轻微过敏、出现皮疹现象。建议可隔日或三日洗一次，过敏反应就能得到缓解。
    立冬以后，天气转冷，这时泡脚正是时候。曹建春表示，连续三年冬天泡洗4——6周时间，对改善肢端循环有很大好处。