助力父母 成功母乳喂养

                                                                                              ---- 保健科

    2019年8月1-7日是第28个世界母乳喂养周，主题是：“助力父母，成功母乳喂养”强调以母乳和婴儿为核心，遵循生命最初1000天的时间轴，帮助父母实现成功母乳喂养的愿望。
    什么是纯母乳喂养？
    只给婴儿哺喂母乳，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。
    母乳喂养益处？
    ①　营养易吸收：它含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质和重要的微量元素，钙磷比例合适，易于消化吸收。
    ②　含有丰富抗体：初乳含有丰富的抗感染物质，可增强婴儿的抗病能力，保护婴儿少得病。
    ③　促进母体健康：喂奶的母亲产后子宫收缩好，出血少。喂奶还可抑制排卵，减少受孕机会；降低日后乳腺癌和卵巢癌的发病率。
    ④　有效预防成年期代谢性疾病。
    ⑤　有利于婴儿口腔的发育。
    ⑥　增近母婴感情。
    ⑦　对家庭和社会均有利。
    正确的哺乳技巧？
    每次哺乳前，母亲应洗净双手。婴儿的头和身体成一条直线，婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上，嘴巴张的很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇向外翻，婴儿嘴上方的乳晕比下方多。婴儿慢而深地吸允，能听到吞咽声，表明含接乳房正确。哺乳过程注意母婴互动交流。
    促进乳汁分泌的方法？
    ①　按需哺乳：3月龄内婴儿应该频繁吸允，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。
    ②　乳房排空：吸允产生的“射乳反射”可使婴儿短时间内获得大量乳汁；每次哺乳应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。
    ③　乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。
    ④　乳母生活安排：乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养（额外增加能量500千卡/日），促进泌乳。