王巍巍典型交流

    1、学习：会吃“老本”
    想要吃“老本”，先得有“老本”。
    我就是一个普通人，既够不上学霸，也没沦落到学渣。但是我从事的职业是医疗行业，我不希望因为我的原因，给病人带来额外的痛苦，那样我会寝食难安。所以当我刚下临床时特别认真学习专业知识，以便在工作中遇到突发事件时，不会手忙脚乱，并且能够考虑的更加周全。年轻的时候记忆力好，考学历，升职称，科内学习积攒了很多知识，一部分仍然在用，记忆犹新，一部分很久都不用，记忆逐渐模糊，但一旦碰到某个契机，从新温习一下，就又能牢记了。这就是我要说的“老本”。有了“老本”，你会自然而然的把它联系到工作上，你的视野会更开阔，突破护理的局限，成为医生得力的助手。去年参加，岗位练兵竞赛，我又深切的体会到“老本”的重要性。我从毕业到现在将近20年了，记忆力早就开始走下坡路，对新知识的记忆一是慢，二是不牢固，竞赛出题的老师都是专家，出题水平非常高，即便你对这个知识点掌握的非常牢靠，也不能肯定答案，尤其是多选题。而当你对这个知识点本身就印象模糊那就无从下手了。这就是动用“老本”的时候，当你知识积累到一定程度，就可以从多角度去印证自己的答案。所以我做为一个老护士，对年轻护士的忠告是，趁年轻多积攒知识的“老本”受用无穷。择一事，终一生。人生短暂，举棋不定，终将一事无成。
    2、操作：没有捷径
    反复练习，突破瓶颈。
    操作一直是我的短板。为了参加比赛，我只能勤加练习，当时朝阳医院给我和另一名护士提供了一间小屋，模拟人，和操作使用的耗材，老师新重又指导了一遍操作，提出很多改进的建议。剩下的时间就是自己练习，因为有时间限制，我们一直都是计时练习，不停的练，从超时，到时间刚好，再到时间有富余。当我们都觉得练习的比较满意时，我们一起遇到了操作瓶颈，每次练习都有很大的失误，连续几天如此，比赛又越发临近，我俩的情绪都很低落，不知道这种状态要持续多长时间，我就决定，继续反复的练习，如果能度过瓶颈更好，过不去我也无愧于心,虽然到比赛还没突破瓶颈，但反复的练习还是起到了作用，比赛时我发挥到70%的水平。通过竞赛我的感受是，操作只能靠不停的练习，参加竞赛会有很多不确定因素，比如北京市的操作比赛，就不单是操作，当中会设置很多陷阱，比如医嘱与你拿到的介绍不符，错误医嘱，过期用品，用品不齐，监考老师打断你的思路，个人因为紧张而出现的小失误，但当你对该项操作流程非常熟悉时，受到的影响就会降低。
    3、竞赛：拥有稳定的情绪，才是立于不败之地的基础。
    能够参加比赛的选手都很优秀，水平都是差不多的，但比赛就是要分出胜负的。在初赛的竞答中，我出现了很大的失误，因为当时觉得我的操作比赛完成的不好，所以在竞答环节有点儿冒进，情绪毛躁，失误频出，好几道题都是提交完答案，再回头审题时，发现错误。我一度觉得自己进不了决赛。幸运的是我侥幸过关，进了决赛圈，我重新调整心态，放手一搏。比赛前，我回忆分析专家出题的思路，难易的调配，以及答案设置情况。设置好自己的答题方针。除此之外就是一直在调整情绪，情绪和血压有点儿像，一步到位的调整不利于健康，削峰填谷持续控制的方法才最理想。所以整个最后一天比赛我都不断的，有意的调整情绪。凭借最后的竞答优势，我才能取得第一名的成绩。保持稳定的情绪，无论在工作上还是生活中，都能使你能有一个清晰的思路，来解决问题。但是这项能力并不是与生俱来的，是通过磨砺积攒来的，所以当你经历了一系列煎熬时，不必怨天尤人，只管向前。“塞翁失马，焉知非福”。当一切告一段落，这样的经历才能增长你的阅历和涵养，胸怀和勇气。